2024-12-03T17:59:26+01:00 Zend_Feed_Writer https://www.pureskinfood.be/fr-BE PURE SKIN FOOD belgique@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.be/fr-BE

2023-07-18T00:00:00+02:00 2023-07-18T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.be/fr-BE/info/beauty-blog/signes-de-lage-secrets-pour-une-peau-eclatante-et-intemporelle PURE SKIN FOOD belgique@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.be/fr-BE Le vieillissement de la peau est un processus naturel. Mais à partir de quel âge commence-t-il vraiment ? Quand devriez-vous commencer à le prévenir ? Et que se passe-t-il exactement lorsque notre peau vieillit ? Dans cet article, nous allons aborder ces questions et vous donner des conseils sur la manière de protéger votre peau contre les signes de l'âge prématurés. À partir de quel âge commence le vieillissement de la peau, et quand faut-il commencer à le prévenir ? Le vieillissement de la peau débute généralement dès la fin de la vingtaine ou au début de la trentaine. À partir de ce moment, les mécanismes naturels responsables de la régénération de la peau commencent progressivement à ralentir. Il est donc conseillé de prévenir ce processus dès le plus jeune âge. En adoptant des gestes adaptés tôt, vous pouvez préserver la santé et la beauté de votre peau tout en retardant les signes de l'âge. Que se passe-t-il lorsque la peau vieillit ? Avec le temps, la structure de la peau change. La matrice de collagène, essentielle à la fermeté et à l’élasticité de la peau, s’affaiblit. Cela entraîne l’apparition de rides, de ridules et une perte de tonus et de fermeté. Parallèlement, la capacité de la peau à retenir l’hydratation diminue, ce qui peut provoquer une sécheresse accrue. Enfin, la régénération cellulaire ralentit, ce qui peut donner un teint terne et fatigué. Facteurs qui affaiblissent la structure de collagène et accélèrent le vieillissement cutané : Perte d’hydratation et diminution de la capacité de rétention d’eau : Avec l’âge, la peau retient moins bien l’hydratation, ce qui la rend plus sèche et plus sujette aux rides et ridules. Ralentissement de la régénération et du renouvellement cellulaire : La peau se régénère plus lentement, ce qui se traduit par un teint plus terne et fatigué. Facteurs externes : Des éléments comme le tabac, la consommation excessive d’alcool et la pollution accélèrent le vieillissement cutané. En particulier, le soleil et les rayons UV, très nocifs, sont des causes majeures du vieillissement prématuré. Ingrédients pour lutter contre le vieillissement cutané et les radicaux libres : Antioxydants : Des actifs comme la vitamine C et la vitamine E protègent la peau des dommages causés par les radicaux libres tout en stimulant la production de collagène. Acide hyaluronique : Ce puissant hydratant nourrit intensément la peau, réduisant l’apparence des rides et des ridules dues à la sécheresse. Rétinol : Dérivé de la vitamine A, il favorise le renouvellement cellulaire et la production de collagène, améliorant ainsi l’aspect des rides et des lignes d’expression. Conseils pour prévenir le vieillissement cutané : Optez pour des produits aux complexes actifs complets : Privilégiez des soins contenant une combinaison d’ingrédients agissant en synergie plutôt que des formules ciblant un seul actif. Ne sortez jamais sans protection solaire : Les rayons du soleil sont l’une des principales causes du vieillissement prématuré. Utilisez des soins adaptés pour les jours ensoleillés ou restez à l’ombre aux heures les plus intenses. Hydratez votre peau en profondeur : Maintenez sa souplesse et son élasticité avec des soins hydratants de qualité et des sérums ciblés selon vos besoins. Massez régulièrement votre visage : Stimulez la circulation sanguine et favorisez la régénération de la peau. Les Face Rollers sont idéaux pour lisser les petites rides. Conclusion : Le vieillissement cutané est un processus naturel auquel nous devons tous faire face. Cependant, en adoptant des gestes préventifs dès le plus jeune âge et en utilisant des cosmétiques naturels riches en actifs efficaces, vous pouvez ralentir le processus de vieillissement et conserver une apparence jeune. Rappelez-vous que des soins adaptés et une protection contre les agressions extérieures, comme les rayons UV, sont essentiels pour maintenir la santé et l’éclat de votre peau !

2023-06-26T00:00:00+02:00 2023-06-26T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.be/fr-BE/info/beauty-blog/les-huiles-vegetales-pour-les-peaux-a-imperfections PURE SKIN FOOD belgique@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.be/fr-BE Les peaux à imperfections et les peaux mixtes produisent souvent trop de sébum. Cela signifie que certaines zones du visage deviennent rapidement brillantes et huileuses. Contre toute attente, les bonnes huiles végétales peuvent rééquilibrer rapidement cette production excessive de sébum, tout en harmonisant la production naturelle d'huile de la peau. Pour les peaux sujettes aux imperfections, privilégiez les huiles non-comédogènes. (Vous vous demandez ce que signifie "non-comédogène" ? Cet article vous éclaire sur le sujet.) Comment se forme la peau grasse ? Les zones huileuses et brillantes du visage apparaissent lorsque la production de sébum naturelle de la peau est déséquilibrée. Plusieurs facteurs peuvent en être responsables : fluctuations hormonales, alimentation, puberté, climat, etc. Ces déséquilibres entraînent souvent l'apparition de boutons et d'autres imperfections.. Attention : assécher la peau n’est pas toujours la solution ! Avez-vous déjà essayé d’éliminer les zones grasses en laissant votre peau s’assécher ou en arrêtant simplement tout soin ? Cela peut malheureusement aggraver la situation ! La peau, en manque d'hydratation et de protection, compense en produisant encore plus de sébum. Il est donc crucial d’agir avec précaution, en tenant compte de la cause sous-jacente et en observant les réactions de votre peau. Huiles et peau : une histoire d’amour Nous adorons les huiles végétales pour leurs bienfaits sur la peau ! Elles présentent deux avantages majeurs : Comme notre peau produit naturellement du sébum, les huiles sont plus proches de ses besoins que de nombreuses crèmes. Il existe une huile adaptée à presque tous les besoins spécifiques de la peau. Trouvez les produits qui vous conviennent et intégrez les huiles végétales dans votre routine de soins. Votre peau vous remerciera ! Étape 1 : Le nettoyage à l’huile Vous avez sûrement entendu dire que "le semblable dissout le semblable". Les huiles végétales offrent une méthode de nettoyage à la fois efficace et douce, capable d’éliminer même le maquillage le plus tenace sans irriter la peau. Découvrez tout sur cette méthode dans cet article et essayez notre Huile Bio Nettoyante & Détox. Étape 2 : L’huile de soin pour le visage Certaines huiles végétales sont particulièrement efficaces contre les imperfections, notamment l’huile de jojoba, l’huile de pépins de raisin et l’huile de graines de figue de Barbarie. Chacune ayant ses propres propriétés, notre Huile Bio Beauté pour peaux à imperfections et mixtes combine les huiles les plus efficaces pour répondre aux besoins des peaux à problèmes. Grâce à ses nombreux ingrédients naturels antimicrobiens, cette huile agit comme un désinfectant doux pour les peaux inflammées. Elle régule les processus métaboliques et renforce la barrière cutanée, favorisant un teint net et durable. Les huiles stars de ce mélange : Huile de pépins de raisin Huile d'onagre Huile de fruit de la passion Huile de nigelle Huile de moringa Huile d'argan Leur richesse en acide linoléique aide à réguler les troubles de la kératinisation autour des glandes sébacées, améliorant ainsi l’état des peaux acnéiques. L’huile de fruit de la passion, l’onagre et la nigelle apaisent la peau et soulagent les irritations. La nigelle, en particulier, équilibre et purifie la peau. Enfin, la vitamine E (tocophérol) contenue dans l’huile d’argan protège la peau des agressions environnementales. Ce mélange d’huiles végétales est le cocktail parfait pour les peaux mixtes et sujettes aux imperfections. Utilisez-le matin et soir, et dites adieu à l’acné et aux boutons tout en adoptant une peau saine et éclatante !

2023-02-23T00:00:00+01:00 2023-02-23T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.be/fr-BE/info/beauty-blog/collecte-de-fonds-8-mars PURE SKIN FOOD belgique@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.be/fr-BE Pouvez-vous imaginer devoir quitter votre pays, à cause de la guerre, d'un tremblement de terre destructeur, ou de votre appartenance à un groupe ethnique persécuté ? Peut-être êtes-vous enceinte ou accompagnée de vos enfants ? Nous sommes conscients de ce que les femmes doivent endurer pendant leur exil et c'est pourquoi nous soutenons l'initiative d'aide aux femmes réfugiées du HCR en collectant des fonds à l'occasion de la Journée internationale des droits des femmes le 8 mars. Du 7 au 9 Mars 2023, vous pouvez faire un don : cliquez sur le lien ci-dessous et de notre côté, nous doublerons tous les dons (réalisés via ce lien uniquement) ! 🖤 JE FAIS UN DON 🖤 Un nombre de réfugiés sans précédent Près de 103 millions de personnes ont un statut de réfugié à travers le monde. Cela correspond à plus de 1 % de la population mondiale et ce chiffre augmente de manière drastique. En effet depuis fin 2021, ce sont 13,6 millions de personnes de plus qui ont été forcées à quitter leur pays. La raison principale de ces 15% d'augmentation ? La guerre en Ukraine. La majorité des réfugiés sont des femmes et des enfants. La situation actuelle en Turquie et en Syrie est particulièrement inquiétante : La Turquie est le pays qui accueille actuellement le plus grand nombre de réfugiés, à savoir 3,7 millions. Le tremblement de terre du 6 février 2023 a donc également touché de nombreuses personnes qui avaient déjà tout perdu auparavant, une seconde fois. À cela s'ajoute un hiver rude avec des températures proches de zéro. En Ukraine aussi, la situation est loin de s'être améliorée après un an de guerre : de nombreuses familles ont perdu leur maison et attendent dans des abris de fortune, tant en Ukraine qu'à l'étranger, que la guerre prenne enfin fin. Ceux qui souffrent le plus de la guerre sont toujours les plus vulnérables. Ce sont souvent les enfants, les personnes âgées et les personnes socialement défavorisées qui en font le plus les frais. Les femmes occupent une place centrale dans les régions en crise : ce sont elles la plupart du temps, qui s'occupent des services de base (installations médicales, garde des enfants, etc.) Personne ne décide de fuir de son plein gré ! Les femmes sont en principe forcées de partir pour les mêmes raisons que les hommes : engagement politique, croyance ou appartenance à un groupe ethnique ou social spécifique. Mais à cela s'ajoutent encore d'autres raisons qui sont propres aux femmes et aux filles. Parmi les motifs de fuite spécifiques, on compte notamment l'exploitation sexuelle, les mutilations génitales des filles, les mariages forcés ou la violence domestique. La violence envers les femmes Lorsque les structures sociales et sociétales d'un pays changent, la propension à la violence augmente habituellement. Les enlèvements et les viols systématiques de femmes et de filles en sont généralement la conséquence, mais font malheureusement aussi souvent partie de la stratégie de guerre. Les victimes de la violence peuvent souffrir toute leur vie de séquelles psychiques à long terme, de dépressions, voire de pensées suicidaires et d'isolement social. La pandémie liée au COVID-19 a encore aggravé la situation ces dernières années : Pour les personnes qui étaient déjà marginalisées ou vulnérables avant la pandémie, la situation s'est aggravée au cours des dernières années. Par exemple, la violence à l'encontre des femmes réfugiées s'est intensifiée, et pas seulement dans leur pays d'origine. En raison de la pandémie, les emplois à bas salaire ou au noir ont complètement disparu et de nombreuses femmes ont perdu leurs moyens de subsistance. La pauvreté augmente également dans de nombreux pays suite à la pandémie due au coronavirus. Là où la pauvreté augmente, les mariages forcés, le travail des enfants et le trafic d'êtres humains progressent malheureusement aussi. De nombreuses jeunes filles réfugiées dans le monde ont dû abandonner leurs études et se mettre à travailler à la place, voire même quitter leur pays. Les conditions de fuite sont précaires Les femmes sont par ailleurs fréquemment exposées à des situations dangereuses lors de leur fuite : violence sexuelle, pas de protection, peu d'hygiène, souvent aucun accès à la nourriture pendant plusieurs jours... La fuite elle-même comporte de plus des risques bien particuliers pour les femmes. Beaucoup sont accompagnées de leurs enfants. L'accès aux produits hygiéniques, aux couches et autres est malheureusement souvent difficile. Les femmes enceintes et les malades n'ont pas accès aux soins médicaux ou aux médicaments. Les femmes, porteuses d'espoir Et en dépit de tous ces obstacles, les femmes et les filles font preuve d'une grande résilience, d'inventivité et de courage pour surmonter ces problèmes. Dans de nombreux cas, ce sont elles qui trouvent la force de reconstruire non seulement leur propre vie, mais aussi celle de leur famille. Les organismes d'aide, associations et ONG jouent un rôle tout à fait essentiel sur ce plan : ils veillent par exemple à ce que les enfants nés pendant l'exil se voient ainsi délivrer des actes de naissance. Dans tous ses programmes, le HCR se concentre particulièrement sur les besoins des femmes. Cela inclut la mise à disposition d'abris sûrs et d'installations sanitaires séparées. En outre, le HCR organise des programmes visant à aider les femmes et les filles à améliorer leurs compétences en matière de gestion, à surmonter les obstacles à l'éducation et à saisir la moindre opportunité offerte. De même, le HCR allemand "UNO-Flüchtlingshilfe" répond autant que possible aux besoins des femmes et valorise leurs points forts : "Notre objectif est de tirer parti de la richesse d’expérience, des capacités et des aspirations des femmes et des jeunes filles pour les aider à réaliser pleinement leur potentiel, grâce à un meilleur accès à l’éducation, à un travail digne et à des services de protection juridique et de santé.". Fillippo Grandi, Haut Commissaire des Nations Unies pour les réfugiés Le HCR allemand "UNO-Flüchtlingshilfe" est l'une des organisations qui apportent une aide sur place aussi rapidement que possible après une catastrophe telle que le tremblement de terre en Turquie et en Syrie. Les besoins spécifiques des femmes sont toujours pris en compte. Nous souhaitons soutenir leur travail avec notre collecte de fonds. Aidez-nous à redonner de l'espoir aux femmes venant de régions en crise : du 7 au 9 Mars 2023, nous doublons vos dons (réalisés via le lien ci-dessous uniquement) ! 🖤 JE FAIS UN DON 🖤

2022-05-30T00:00:00+02:00 2022-05-30T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.be/fr-BE/info/beauty-blog/projet-bangladesh-eau-potable PURE SKIN FOOD belgique@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.be/fr-BE Lutter contre le réchauffement climatique ? Notre mission ! C'est pourquoi, nous nous efforçons de produire le moins de CO2 possible. Là où les émissions de CO2 ne peuvent pas être évitées, nous cherchons des moyens de les réduire. Et les émissions que nous ne pouvons pas éviter sont utilisées comme une opportunité de soutenir d'autres projets éco-sociaux que nous considérons comme judicieux et qui contribuent de manière significative à la réduction des émissions mondiales à long terme. Cette année, nous sommes fiers de soutenir le projet "Helioz" de Vienne, créé depuis 2019 afin de garantir aux familles de Sarankhola, au Bangladesh, un accès à l'eau potable. Dans de nombreuses régions du Bangladesh, les eaux de surface sont la principale source d'eau (outre l'eau de pluie). Comme celle-ci est souvent contaminée, elle doit d'abord être bouillie, ce qui nécessite du bois de chauffage et a plusieurs effets négatifs : Du CO2 est émis lors de l'ébullition La forêt est de plus en plus défrichée Les femmes, en particulier, doivent passer beaucoup de temps à ramasser du bois de chauffage De nombreuses personnes, en particulier les enfants, ont des problèmes respiratoires en raison de la fumée constante dans les maisons Helioz a donc développé un dispositif aussi simple qu'ingénieux : WADI est un dispositif à faible coût fonctionnant à l'énergie solaire, avec lequel l'eau potable contaminée peut être stérilisée en toute sécurité par la lumière du soleil. Plusieurs familles vivant côte à côte peuvent même se partager un WADI. L'appareil est placé au soleil à côté des bouteilles d'eau à stériliser. Un visage souriant apparaît sur l'écran lorsque l'eau a atteint la qualité potable grâce aux rayons UV. La méthode est efficace : il y a moins de maladies, mais aussi moins d'émissions de CO2. Nous améliorons ainsi durablement la vie et la situation climatique des habitants du Bangladesh - grâce à un meilleur approvisionnement en eau potable et à une économie de plus de 800 tonnes de CO2 par an ! Pour en savoir plus sur Helioz et notre projet, cliquez ici.

2022-05-23T00:00:00+02:00 2022-05-23T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.be/fr-BE/info/beauty-blog/avantages-massage-prenatal PURE SKIN FOOD belgique@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.be/fr-BE Pendant la grossesse, le corps subit de profonds changements : non seulement la place dans le ventre se fait rare, mais les organes doivent aussi faire de la place pour un petit être humain. Ces modifications peuvent facilement entraîner une accumulation d'air dans l'intestin, ce qui est désagréable, mais peut aussi provoquer des douleurs. Celles-ci peuvent être atténuées par des massages doux. La peau du ventre est également soumise à de grandes contraintes pendant cette période particulière et subit de grands changements au fur et à mesure que le bébé grandit et grossit. Dès le début, le tissu conjonctif se relâche, car la peau doit s'étirer plusieurs fois jusqu'à la naissance. Un massage relaxant avec une huile corporelle nourrissante aide à soulager les tiraillements et, s'il est pratiqué régulièrement, évite à la peau de se craqueler. Dans notre Can’t wait to meet you Belly Oil, nous incorporons donc des huiles efficaces qui renforcent le tissu conjonctif et augmentent l'élasticité de la peau. Cela permet d'éviter les déchirures fâcheuses. Elle contient, entre autres : L'huile d'avocat est particulièrement nourrissante, a un fort effet hydratant et relipidant sur la peau. Les huiles d'amande et d'argan forment un film protecteur et assouplissent la peau. Les huiles de germe de blé et de rose sauvage permettent de conserver l'hydratation à plus long terme et accélèrent le processus de renouvellement de la peau. Avantages du massage pendant la grossesse : Les soins réguliers renforcent le tissu conjonctif et protègent la peau des vergetures. Un massage a un effet relaxant et peut réduire le stress ; c'est aussi un beau rituel pour les couples afin de terminer la journée ensemble. À partir de la 8e semaine de grossesse, les vibrations du liquide amniotique transmettent au bébé les caresses de l'extérieur. À partir de la 20e semaine de grossesse environ, l'enfant perçoit déjà consciemment le massage et y réagit parfois même par des coups de pied/des mouvements perceptibles - cela renforce très tôt le lien entre la mère et l'enfant ♡. renforce très tôt le lien entre la mère et l'enfant ♡ Massage relaxant pour les futures mamans : voici comment procéder : Tout d'abord, si vous êtes plutôt pressée ou si vous ne voulez pas en faire un grand rituel, vous pouvez bien sûr utiliser l'huile pour le ventre au lieu d'une lotion pour le corps pour vous prendre soin de votre peau. Ne vous inquiétez pas, l'huile pénètre bien en peu de temps et ne forme pas de film gras sur la peau. Seule ou à deux : n'hésitez pas à faire participer votre partenaire au massage du ventre - beaucoup préfèrent que quelqu'un d'autre les masse, car cela leur permet de mieux se détendre. D'autres préfèrent en faire un moment privilégié et solo, c'est comme vous voulez ! Allongez-vous sur le canapé ou sur le lit, de préférence sur le dos dans un premier temps, puis sur le côté au cours du dernier trimestre. Sinon, le poids du bébé pourrait exercer une pression sur la veine cave et bloquer le flux sanguin, ce qui pourrait entraîner des problèmes de circulation. Assurez-vous que vous ou votre partenaire avez les mains chaudes. Versez un peu d'huile dans votre main et répartissez-la entre vos paumes. Passez-les ensuite doucement sur votre ventre et répartissez l'huile bien partout. Faites-le dans le sens des aiguilles d'une montre, cela favorise la digestion. En effet, l'intestin se trouve désormais sur le côté ou au-dessus du ventre du bébé. Au cours du premier trimestre, certaines mères trouvent agréable les massages doux par pincement. Il se peut que les pincements deviennent désagréables vers la fin de la grossesse, car la peau est déjà très tendue. Il vaut mieux alors passer à des caresses douces. Autour du nombril, beaucoup aiment aussi que l'on tapote doucement la peau du bout des doigts. Du nombril vers le pubis, un massage avec le plat de la main dans le sens inverse des aiguilles d'une montre est souvent plus agréable. Évitez la zone du pubis. En règle générale, tout ce qui vous fait du bien et vous détend est permis ! Lorsque votre partenaire effectue le massage, n'oubliez pas de lui faire part de ce qui vous plaît particulièrement ou de ce qui ne vous plaît pas. Servez-vous du massage régulier du ventre pour vous préparer à l'accouchement de manière détendue, vous et votre bébé, et renforcez déjà le lien avec votre enfant dans votre ventre !

2022-05-17T00:00:00+02:00 2022-05-17T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.be/fr-BE/info/beauty-blog/pour-les-abeilles PURE SKIN FOOD belgique@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.be/fr-BE La disparition des abeilles dans le monde ne menace pas seulement notre approvisionnement en denrées alimentaires, mais a également des répercussions négatives sur de nombreux autres domaines de notre vie quotidienne. En effet, 75% des cultures alimentaires mondiales dépendent de la pollinisation, notamment par les abeilles. Mais nous utilisons aussi aujourd'hui plus de 50 000 espèces de plantes pollinisées par les abeilles à des fins médicales. En outre, nous avons déjà pu nous inspirer des colonies d'abeilles dans de nombreux autres domaines, par exemple dans les processus logistiques, les programmes informatiques ou les réseaux sociaux. Les raisons de la mort des abeilles mellifères et sauvages sont notamment les suivantes : 1. Un habitat qui s'amenuise Les possibilités de nidification des abeilles sauvages se font de plus en plus rares, car les surfaces sont scellées et le bois mort, qui offre aux abeilles un lieu de nidification naturel important, est souvent enlevé. Environ 300 des 560 espèces d'abeilles sauvages figurent donc déjà sur la liste rouge des espèces menacées en Allemagne. 2. Manque de nourriture Les monocultures agricoles réduisent les ressources alimentaires pour les abeilles. D'une part, parce que dans les monocultures, les autres espèces n'ont aucune chance. D'autre part, l'utilisation massive de pesticides tue également les mauvaises herbes et les fleurs sauvages qui poussent en bordure des champs. Les fleurs hautement cultivées, comme les roses ou les géraniums, appelées fleurs "doubles", contiennent malheureusement peu ou pas de nectar et de pollen, ce qui fait que les abeilles ne peuvent malheureusement pas s'en nourrir. 3. Pesticides toxiques L'utilisation de pesticides dans l'agriculture augmente massivement. Surtout à cause des monocultures. Or, les pesticides ne détruisent pas seulement les parasites, mais aussi, malheureusement, les abeilles. En effet, ils perturbent l'orientation des petits insectes à fourrure et affaiblissent leur système immunitaire. La solution : l'agriculture biologique Les exploitations certifiées biologiques n'utilisent pas de pesticides toxiques. C'est l'une des raisons pour lesquelles nous utilisons exclusivement des ingrédients 100% certifiés bio dans nos produits. Ainsi, nous soutenons d'une part la biodiversité et, d'autre part, nous évitons les résidus de produits chimiques phytosanitaires dans nos produits. Vous n'avez en effet certainement pas envie d'en appliquer sur votre peau. Bon pour les abeilles et bon pour votre peau ! Par ailleurs, nous avons installé des ruches dans le jardin de notre entreprise et leur offrons un habitat. Pour stopper la disparition massive des abeilles dans le monde, il faut un changement complet de mentalité dans l'industrie et l'agriculture, mais aussi des mesures de la part des politiques ! Voici 5 conseils pour protéger les abeilles dans votre environnement proche : Achetez des aliments, des cosmétiques et d'autres produits de qualité bio. En effet, l'agriculture biologique renonce à l'utilisation de pesticides et est plus respectueuse du sol et de l'environnement. Plantez des fleurs dans votre jardin ou sur votre balcon et créez ainsi de petits paradis pour les abeilles, où elles se sentiront à l'aise. Il n'est pas toujours nécessaire d'avoir les fleurs les plus belles et les plus grandes, les abeilles aiment les variétés simples. Les fraises, par exemple ;) Si vous avez un jardin, laissez une bande de mauvaises herbes et de fleurs sauvages lorsque vous tondez la pelouse, afin qu'il reste suffisamment de nourriture pour les abeilles. Les abeilles adorent les pissenlits, les marguerites et les pâquerettes ! Les hôtels à insectes offrent un lieu de nidification aux abeilles sauvages et autres insectes. De plus, les enfants adorent observer les insectes et apprennent en même temps beaucoup de choses sur leur comportement. Cela leur permet également de ne plus avoir peur des abeilles et leur apprend que ces insectes piqueurs ne sont pas méchants et quelle attitude adopter en leur présence. Lorsqu'il fait très chaud, placez une coupelle d'eau pour que les abeilles puissent y boire - n'oubliez pas d'y ajouter des brindilles, des pierres ou des feuilles pour qu'elles ne se noient pas. Le 20 mai, c'est la Journée mondiale des abeilles : parlez-en aussi autour de vous et aidez-nous à protéger les abeilles !

2022-03-31T00:00:00+02:00 2022-03-31T00:00:00+02:00 https://www.pureskinfood.be/fr-BE/info/beauty-blog/5-types-de-peaux PURE SKIN FOOD belgique@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.be/fr-BE Si chaque individu est unique, il faut savoir que chaque peau l'est aussi ! Certaines personnes ont des difficultés à définir leur type de peau et donc à choisir les produits qui leur conviendraient le mieux... Voilà pourquoi nous vous donnons dans cet article quelques conseils à ce sujet ! Déterminer l'état actuel de votre peau Comment ? Le mieux est d'observer votre peau le matin, ou du moins avant l'application de tout cosmétique ou maquillage. Placez-vous devant un miroir bien éclairé et regardez attentivement : Voyez-vous des pores dilatés ou le grain de peau semble-t-il plutôt fin et lisse ? Observez-vous des zones grasses et brillantes, ou au contraire plutôt sèches et ayant même tendance à peler ? Voire les deux à la fois ? Vous découvrez de fines rides de sécheresse, des ridules dues à l'âge, ou encore des rides d'expression lorsque vous souriez ? ... La nature de votre peau en dit vraiment long sur son âge, son état d'hydratation et ses imperfections. En particulier en cas de changements radicaux, il est important d'y prêter une attention particulière : notre peau change souvent à différentes étapes de la vie, par exemple pendant la grossesse (bouleversement hormonal), après un déménagement en ville (pollution de l'air) ou suite à un changement de régime alimentaire (gluten, produits laitiers, sucre, alcool, graisses…). Dans certains cas, sachez qu'il n'est pas toujours suffisant d'avoir les bons soins cosmétiques, car certains symptômes sont le signe d'un déséquilibre venant de l'intérieur (hormones, alimentation, maladies...), d'allergies ou même la conséquence d'un air pollué. Dans ce cas, il sera nécessaire de regarder de plus près votre mode de vie et d'essayer de trouver ce qui pourrait être la cause. Les caractéristiques des principaux types de peau : Peau sujette aux imperfections, acné Tout le monde a déjà eu des imperfections au moins une fois dans sa vie... Mais même chez les peaux impures, il y a des différences : des boutons enflammés et rouges peuvent par exemple être le signe d'allergies ou d'intolérances alimentaires ! En revanche, il est souvent possible de réduire des points noirs et des pores dilatés avec l'usage de certains produits. Ce que nous recommandons : En cas de pores dilatés : appliquez notre masque Revitalizing Skin Glow Mask Strawberry une à deux fois par semaine. Sa teneur élevée en vitamine C affine et resserre les pores, tandis que son action exfoliante douce aux acides de fruits laissera votre teint embelli et rafraîchi ! En cas de boutons et points noirs : notre masque Green Superfood Mask nettoie les pores en profondeur et a un effet anti-inflammatoire et antibactérien. Utilisé une à deux fois par semaine, il aidera à réduire les points noirs. Le plus important avant tout ? Un nettoyage doux mais efficace, en utilisant par exemple notre Cleansing & Detox Oil. En effet, les imperfections apparaissent principalement suites à la présence ou l'accumulation d'impuretés sur le visage... donc un conseil, arrêtez de le toucher avec vos mains dans la journée ! Peau mixte Si vous constatez à la fois des zones sèches et des zones grasses, c'est que vous avez une peau mixte. Il se peut que la zone T classique soit particulièrement évidente, c'est-à-dire que le front et le nez brillent (plus ou moins fortement) à cause d'un excès de sébum, tandis que la peau des joues est plutôt sèche ou normale. L'erreur la plus fréquente serait d'utiliser des produits trop agressifs, destinés à assécher les zones grasses : sachez que la peau aura tendance à réagir pour se protéger, en produisant notamment encore plus de sébum... Ce que nous recommandons : Procédez plutôt à un nettoyage doux avec notre Cleansing & Detox Oil et utilisez des soins rééquilibrants comme ceux de notre Skincare Set for Impure & Combination Skin. La lavande et le calendula ont en effet d'excellentes propriétés équilibrantes et apaisantes pour la peau. Peau mature À partir de 30 ans, la plupart d'entre nous commencent à voir apparaître les premières rides. Ce n'est pourtant pas une fatalité, car de nombreuses rides apparaissent parce que la peau manque d'hydratation ! Votre visage ne devrait jamais tirailler ou sembler sec au toucher. L'hydratation ne se limite pas seulement à l'intérieur, mais doit également se faire à l'extérieur ! Ce que nous recommandons : Des soins riches en hydratation et en antioxydants pour préserver la jeunesse et la vitalité de la peau. Préférez le happy aging au anti-aging ! L'arme secrète contre les signes de l'âge de la peau : le Liquid Gold Age Protection Serum à l'huile de figue de barbarie et à l'extrait de magnolia. Avec lui, les ridules n'ont aucune chance ! Peau sèche Comme pour les peaux matures, la règle est la même : l'hydratation est essentielle, si votre peau tiraille et qu'elle à tendance à peler, c'est qu'il est urgent d'agir. Ce que nous recommandons : Dans un premier temps, le Superfood Peeling Mask lisse le grain de peau et élimine les cellules mortes. Puis une bonne routine beauté hydratante selon la 7 Skin Method, avant de terminer par l'application d'un soin riche : répétez cette routine matin et soir ! Peau sensible Les personnes à la peau claire, aux taches de rousseur et aux cheveux roux ont souvent une peau particulièrement sensible. Bien sûr, cela peut aussi concerner n'importe qui d'autre ! Faites le test : passez un objet pointu, par exemple une fourchette, sur l'intérieur de votre avant-bras. Si des stries rouges apparaissent rapidement, c'est que la peau a tendance à être sensible. Ce que nous recommandons : Les peaux sensibles réagissent souvent aux huiles essentielles. Nous expliquons pourquoi dans cet article. Lorsque vous voulez essayer de nouveaux produits, testez-les d'abord sur une petite zone, par exemple sur la pommette, et utilisez par précaution des produits qui ne contiennent pas d'huiles essentielles particulièrement stimulantes comme la menthe poivrée. Pour les peaux sensibles, nous avons conçu un beau coffret Skincare Set for Sensitive Skin fragrance-free entièrement dépourvu d'huiles essentielles. Cependant, toutes les peaux ne réagissent pas aux mêmes ingrédients, c'est pourquoi nous le répétons : testez les produits petit à petit ! Le cas particulier de la rosacée Si la peau de vos joues et de votre nez est rouge et que des vaisseaux sanguins dilatés sont visibles, vous souffrez peut-être de rosacée ou de couperose. Dans cet article, nous avons résumé pour vous ce qui peut aider à lutter contre ces rougeurs spécifiques. Ce que nous recommandons : Le Rosacea Organic Skincare Set se compose du masque Farewell Rosacea Mask et du Farewell Rosacea Toner qui vous aideront à prendre soin de votre peau et à apaiser les rougeurs. Vous venez de découvrir notre marque ? Dans ce cas, nous vous recommandons vivement l'un de nos coffrets de soins ou bien de composer vous-même votre propre ensemble. Vous avez une peau impure, mais vous n'aimez pas le parfum de la lavande ? Tous nos produits sont bien sûr disponibles séparément sur notre catalogue, ce qui vous permet de composer votre propre routine de soins selon vos goûts !

2022-03-23T00:00:00+01:00 2022-03-23T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.be/fr-BE/info/beauty-blog/huiles-100-vegetales-pour-remplacer-ingredients-mono-actifs PURE SKIN FOOD belgique@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.be/fr-BE Vous avez certainement déjà remarqué la tendance des soi-disant "substances actives" uniques dans les cosmétiques. De nombreuses marques font la promotion de l'utilisation d'ingrédients isolés comme la vitamine C, la vitamine E ou le rétinol dans leurs produits. Si ces substances sont effectivement très efficaces dans leur action, elles sont malheureusement aussi souvent fabriquées ou extraites par synthèse en laboratoire afin de pouvoir être utilisées de manière isolée. Pour comparer, prenons la différence entre le fast food et une alimentation saine - le fast food rassasie certes plus rapidement, mais ne fournit pas autant de nutriments différents qu'un repas fraîchement préparé et équilibré. C'est pourquoi nous préférons miser sur une stratégie holistique : nous utilisons des ingrédients 100% végétaux d'origine naturelle qui contiennent une substance active souhaitée. Ainsi, au lieu d'ajouter de la vitamine E pure extraite par synthèse à un produit, nous préférons utiliser de l'huile d'argan, qui est riche en vitamine E - mais qui contient en outre de nombreux autres principes actifs précieux pour la peau, comme les vitamines A et B, les acides gras oméga-3 et oméga-6, une forte teneur en acide oléique, des flavonoïdes végétaux et bien d'autres encore... Une solution gagnant-gagnant, en quelque sorte - votre peau absorbe d'ailleurs beaucoup mieux les ingrédients naturels que les ingrédients synthétiques. Nous sommes également d'avis que "less is more" : chez nous, il est hors de question que vous ayez besoin de plus de trois ou quatre produits pour votre routine de soins de la peau. Certaines autres marques utilisent un système de layering obligeant à accumuler un grand nombre de produits mono-actifs. Chez nous, pas besoin d'utiliser des dizaines de produits différents les uns après les autres, c'est non seulement mieux pour l'environnement, mais aussi pour vous, car votre peau profite en même temps de plusieurs ingrédients de qualité !

2022-03-15T00:00:00+01:00 2022-03-15T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.be/fr-BE/info/beauty-blog/anti-cellulite PURE SKIN FOOD belgique@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.be/fr-BE Vous avez découvert que vous aviez de la cellulite sur les fesses et les cuisses ? Tout d'abord, laissez-nous vous rassurer : rien ne sert de paniquer face à la cellulite ! Comment se développe la cellulite et pourquoi ? La cellulite, ou peau d'orange, est une modification du tissu adipeux sous-cutané au niveau des cuisses et des fesses, mais elle peut également apparaître sur le haut des bras ou sur le ventre. Comme le tissu conjonctif des femmes a une structure différente de celui des hommes, elle apparaît presque exclusivement chez les femmes. Entre 80 et 90 % des femmes y sont sujettes. La cellulite se forme sous les couches supérieures de la peau. L'une des raisons peut être la stagnation du liquide lymphatique. Le tissu adipeux est traversé par des brins de collagène qui forment une grille. Cette structure gonfle sous l'effet des fluctuations hormonales, par exemple lors du cycle menstruel, et rend alors visible la forme des lignes de collagène. La manifestation de la cellulite est donc également liée à l'hormone œstrogène. Ne vous inquiétez pas, la cellulite n'est pas nocive, ni pour vous, ni pour la santé. De plus, nous considérons que tous les corps sont beaux, tels qu'ils sont et dans la mesure où vous vous sentez bien ! Si les capitons typiques de la cellulite vous gênent malgré tout, voici quelques conseils pour raffermir vos tissus : Qu'est-ce qui aide naturellement contre la cellulite ? Bien sûr, la génétique joue ici un rôle sur lequel nous n'avons pas d'influence. Mais notre hygiène de vie joue également un rôle dans la formation et l'intensité de la cellulite. Ces conseils simples contribuent à prévenir le développement de la cellulite : Boire beaucoup Une hydratation suffisante est la condition indispensable pour une peau élastique et un tissu conjonctif ferme. 2 à 3 litres par jour sont nécessaires ! Attention : le sucre contenu dans les jus ou les infusions sucrées a un impact négatif et renforce la cellulite. Alimentation saine Que ce soit pour la santé ou la cellulite, les règles sont les mêmes : limiter le sucre, le sel, les graisses et l'alcool. Tous ces éléments favorisent la rétention de graisse et d'eau. Une alimentation basique avec beaucoup de légumes, de fruits et de produits à base de céréales complètes peut vous aider. Veillez également à consommer suffisamment de vitamines et de minéraux. Activité physique et sport La natation, la course à pied et le vélo renforcent les muscles des parties du corps les plus souvent concernées, par conséquent la cellulite va avoir plus de mal à s'y installer. Ne vous inquiétez pas, pas besoin de faire du sport intense tous les jours, 2 à 3 fois par semaine c'est déjà bien ! Et surtout, on n'oublie pas une activité physique quotidienne (marcher, prendre les escaliers, faire du jardinage...), des sorties en extérieur pour prendre l'air... pour la cellulite, mais aussi et surtout pour le moral et le bien-être ! En plus d'une bonne hygiène de vie, les conseils suivants pourront vous aider à réduire la cellulite de manière ciblée : 1. Douche froide Terminer votre douche chaude par un jet d'eau froide : rien de tel pour stimuler la circulation sanguine et faire des miracles. Baissez lentement la température et dessinez des cercles avec le jet d'eau dirigé sur les zones concernées. Autre avantage : mieux qu'un café pour se réveiller et faire le plein d'énergie pour la journée ! 2. Brossage à sec Selon nous, le moyen le plus efficace pour lutter contre la cellulite : procurez-vous une brosse pour le corps avec des poils vegan ou une brosse de massage avec des picots. La brosse ne doit pas être trop souple. L'action de massage des poils/picots sur la peau sèche permet d'évacuer les liquides accumulés. Les capitons et les creux s'estompent et la peau paraît immédiatement plus ferme. 3. Massages Pour finir, offrez-vous un massage avec notre huile corporelle anti-cellulite : la caféine, le poivre noir, le gingembre et l'huile de moutarde stimulent la circulation sanguine. Elle a un effet raffermissant et draine la rétention d'eau. Les huiles végétales pressées à froid, comme celles d'argan, de jojoba et de rose musquée, apportent à la peau des vitamines A, C et E. D'ailleurs, l'huile corporelle anti-cellulite contient également d'autres ingrédients, comme l'huile de pamplemousse, qui sont aussi très efficaces pour atténuer les cicatrices et les vergetures. Technique de massage : Massez l'huile en effectuant des mouvements circulaires sur les cuisses et les fesses. Pour optimiser l'effet, vous pouvez faire ce que l'on appelle un massage par pincement, en "pinçant" la peau avec les doigts. Ce type de massage permet d'éliminer la rétention d'eau, les bosses et les adhérences des fascias. Le processus d'élimination des graisses et le flux lymphatique sont stimulés et les tissus sont raffermis à long terme. Un massage spécial pour optimiser l'effet : Sophie Prana vous montre dans cette vidéo (en allemand) comment faire un massage au Gua Sha 1 à 2 fois par semaine pour lutter contre la cellulite. Vous pouvez aussi utiliser des ventouses, elles sont très bien pour stimuler le flux lymphatique et évacuer les toxines. Ce que nous recommandons En combinant ces trois conseils dans l'ordre indiqué ci-dessus, veillez à les mettre en pratique régulièrement. Après le brossage à sec, votre peau appréciera tout particulièrement l'huile corporelle et absorbera très bien ses principes actifs. La régularité, c'est la clé ! Pour que vous puissiez observer une amélioration visible de la structure de votre peau sur le long terme, nous vous recommandons de répéter ces différentes étapes aussi régulièrement que possible. Intégrez-les par exemple dans votre routine après la douche, et une à deux fois par semaine, prenez un peu plus de temps pour effectuer un massage prolongé avec la pierre Gua Sha. Essayez ces différents conseils pour trouver votre propre routine anti-cellulite qui vous conviendra, à vous et à votre corps ! ♡

2022-02-23T00:00:00+01:00 2022-02-23T00:00:00+01:00 https://www.pureskinfood.be/fr-BE/info/beauty-blog/automassage-des-seins PURE SKIN FOOD belgique@pureskinfood.net https://www.pureskinfood.be/fr-BE Le cancer du sein est toujours la première cause de mortalité par cancer chez les femmes, avec un taux de 17,5%. Pourtant, le cancer du sein se guérit bien aujourd'hui s'il est détecté tôt. En effet, le taux de survie des patientes est conditionné par le stade auquel le cancer est détecté et par l'agressivité des cellules cancéreuses. Si la tumeur est très localisée, environ 90% des femmes atteintes peuvent être guéries. En plus des visites de contrôle régulières chez le gynécologue, les automassages sont donc utiles pour percevoir d'éventuels changements dans les tissus et détecter les nodules à temps. Cela contribue ainsi à veiller à l'état de santé des seins. Le massage stimule le métabolisme, ce qui est considéré comme essentiel du point de vue de la médecine populaire chinoise (MTC), ainsi qu'en matière de drainage lymphatique, pour la santé des seins. Des mouvements circulaires doux en direction des clavicules et des aisselles aident à lutter contre la stagnation du liquide lymphatique. L'irrigation sanguine de la peau et des tissus est stimulée, ce qui permet d'alimenter davantage les cellules de la peau en substances nutritives. Notre nouvelle huile de massage pour les seins contient des ingrédients nourrissants et détoxifiants, comme l'huile d'argan, l'huile de pépins de raisin ou l'huile de fruits de la passion. Ces huiles contiennent de nombreux antioxydants qui agissent contre les signes de vieillissement cutané et préservent l'élasticité de la peau. Le complexe actif naturel composé d'huiles efficaces hydrate la peau en profondeur. Utilisée régulièrement, cette huile a un effet régénérant, raffermissant et renforce le tissu conjonctif. Le parfum chaud et sensuel de l'extrait de vanille véritable et de l'huile de gingembre a un effet relaxant sur le corps et l'esprit ; ce produit est idéal pour de merveilleux massages en solo ou en couple ! Tous les seins sont beaux ! Nous voulons encourager les gens à mieux prendre conscience de leur propre corps. Nous voulons accorder plus d'attention au thème de la santé mammaire et sensibiliser les femmes à l'importance du dépistage du cancer du sein. Les (auto)massages sont essentiels pour cela. Mais vous ne devez en aucun cas négliger les visites régulières chez le gynécologue. En coopération avec le programme autrichien de dépistage précoce du cancer du sein, chaque commande de notre Boobs Oil est donc accompagnée d'un bracelet vert qui vous rappelle de vous faire dépister régulièrement. Tutoriel sur l'automassage de la poitrine Le mieux est de faire ce massage des seins juste après le bain ou la douche, lorsque la peau est encore chaude et que vos mains sont chaudes : Réchauffez d'abord un peu d'huile entre vos mains. Répartissez l'huile sur votre poitrine et votre décolleté en faisant des mouvements circulaires. Massez ensuite doucement vos seins. Il est important d'exercer une certaine pression et de ne pas seulement les caresser, afin de stimuler le flux lymphatique, mais cela doit rester agréable et ne doit en aucun cas être déplaisant ou douloureux. Massez l'huile en direction des clavicules et des aisselles, car c'est dans cette direction que se déplace la lymphe. En plus de l'aspect préventif, l'(auto)massage régulier renforce votre conscience de votre corps et vous permet de construire une relation plus profonde avec celui-ci - c'est gagnant-gagnant !